ΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ

Σε αυτό το βίντεο, θα ασχοληθούμε με ένα ζήτημα που πολλοί άνθρωποι παραμελούν. Και αυτό είναι ο ύπνος και η ξεκούραση.

Ύπνος και ξεκούραση, και πώς ξεφορτωνόμαστε το άγχος. Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός και απαραίτητος. Εσείς κοιμάστε αρκετά; Οι περισσότεροι άνθρωποι θα έλεγαν όχι. Δεν κοιμούνται βαθιά, όπως πραγματικά χρειάζονται.

Δείτε παρακάτω ολόκληρο το βίντεο μας στο YouTube

Για να βρείτε το κανάλι μας: «Ένας καθηγητής οφθαλμολογίας εξηγεί», πατήστε εδώ.

Και για να γίνετε συνδρομητής ώστε να ενημερώνεστε τακτικά για νέες αναρτήσεις πατήστε εδώ.